随着报名在职研究生的人数越来越多，有一个问题逐渐成为很多考生的心病，那就是考试通过率的问题。毕竟谁也不希望“寒窗苦读十余载，一夜回到解放前”。那么，如何高效备考清华大学在职研究生的单证申硕考试呢？

生理方面——调整饮食，规律作息

考生可以在考前一个月开始调整自己的饮食习惯和作息时间，保证自己学习任务的前提下，睡眠要充足。同时，在饮食方面，多吃蔬菜水果，少吃过油过辣的食物。让自己的身体状态调整到一个最佳的阶段。

心理方面——适度紧张，戒骄戒躁

相信很多人在考试的时候都会感到很紧张，不过适度的紧张可以提高大脑思考的效率，有助于考试拿高分。不过过度紧张只会降低你的发挥水平，所以一定要调整好自己的心态，从容面对。

如果上述不能解决想问的问题，也可以咨询我们的在职研究生报名老师。